V našem Sport Studiu na tenisové hale probíhají pravidelé lekce PILATES, vždy v - úterky v 6:30 a v 17:00 - ve čtvrtky v 6:30. Rezervace na recepci na tel: 596324492. S sebou potřebujete ručník. Mezi základní přínosy cvičení pilates patří: - uvědomění si vlastního těla - podpora růstu dlouhých a štíhlých svalů - zvyšuje ohebnost těla - posiluje celé tělo - zlepšuje celkové držení těla - podporuje svaly pánevního dna a tím řeší preventivně inkontinenci - zlepšuje držení těla a odbourává bolesti zad s tím spojené. Instruktorka Irena Tomášiková tel: 604 488 311