Nový kurz SM Systém

Od ledna 2026 začíná nový dopolední kurz v 8:30.

Spirální stabilizace neboli SM/SPS systém je účinná metoda cvičení, která ulevuje od bolesti zad, uvolňuje přetížená místa a posiluje hluboký stabilizační systém. Cviky jsou pro prováděny se speciálním elastickým lanem a toto cvičení je vhodné pro klienty s bolestmi zad, výhřezem ploténky nebo skoliózou. Cvičení je vhodné i jako prevence pro lidi se sedavým zaměstnáním nebo pro sportovce.

Dlouhodobě jsou odpolední kurzy obsazené, ale nyní otevíráme i dopolední kurz v úterky v 8:30-9:15h. STARTUJEME už 13.1.2026. Rezervujte si své místo včas u intruktorky Ireny Tomášikové na tel: 604 488 311.