Novinky a aktuality
NORDIC WALKING
Lekce chůze se speciálními holemi probíhají pravidelně každý čtvrtek 8:30-9:25 s insturktorkou Irenou Tomášikovou. Hole jsou k půjčení zdarma. Sraz u recepce tenisové haly. Chodíme skoro za každého počasí, jen nesmí pršet. Přijďte vyzkoušet tento skvělý druh pohybu. Vhodné i pro začátečníky. Více info v letáčku.
Lekce PILATES - zdravě
Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Mezi nejčastější příčiny bolestí zad patří:
nedostatek fyzické aktivity,
sedavý způsob života,
nesprávné držení těla,
prochladnutí,
příliš namáhavá aktivita,
nadváha a obezita,
úraz,
nadměrný stres,
ploché nohy,
jiná onemocnění.
Hlavním cílem lekcí je, naučit Vás vnímat Vaše tělo - jak ležíte, jak stojíte, jak sedíte, jak chodíte, jak dýcháte a jak provádíte jednotlivé úkony během dne. To je základ všeho. Těší se na Vás instruktorka Irena Tomášiková.
Otevřené lekce PILATES zdravě - každé úterý v 6:30, 17:00 a ve čtvrtek v 6:30 na STaRS Karviná, s.r.o.
Rezervace nonstop na recepci STaRSu: 596324 492.
Sportujte v létě levněji.
Sportujte u nás v létě levněji❣️
Až do 31.8.2022 máme levnější vstupné na tenis, badminton a squash.
Rezervace na tel: 596 324 492.
Zahájení IN-LINE 2024
Vážení klienti 16.4.2024 jsme zahájili IN-LINE sezónu na Zimním stadionu Karviná. Sezóna potrvá do 16.6.2024.
Objednávky na vrátnici zimního stadionu a na tel: 603 794 974.
Upozornění
Zákaz vstupu do budovy tenisové haly s kolem, koloběžkou nebo na kolečkových bruslích. Děkujeme za pochopení.